Dados recentes da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSe) 2026, divulgados pelo IBGE, trazem preocupações sobre a saúde mental dos adolescentes. O estudo revelou que 14,2% dos estudantes relataram já ter tido ideação suicida, enquanto 16,4% se envolveram em autoagressão. Diante desse panorama, pais e responsáveis se perguntam como diferenciar as crises típicas da adolescência de comportamentos de risco que podem indicar problemas mais sérios.
Identificando os Sinais de Alerta
A adolescência é marcada por transformações intensas, mas certas mudanças de comportamento podem ser um pedido de ajuda. É essencial identificar esses sinais precocemente para agir de forma preventiva. Um dos principais indicadores é o isolamento social. Se o adolescente se afasta de amizades, evita atividades familiares e passa muito tempo sozinho, é necessário investigar essa reclusão, que pode estar associada a questões como depressão ou ansiedade.
Outro sinal preocupante é a agressividade e as mudanças bruscas de humor. Comportamentos como irritabilidade constante e explosões de raiva podem indicar um desequilíbrio emocional, que impacta a dinâmica familiar e sinaliza que algo está errado.
Desempenho Escolar e Comportamento Online
A queda significativa no desempenho escolar é outro fator de alerta. O desinteresse repentino pelos estudos, notas baixas e faltas frequentes podem ser reflexos de problemas que desviam a atenção do jovem. Além disso, alterações no sono e no apetite, como insônia ou ganho e perda de peso, são sinais físicos que não devem ser ignorados.
Um fator de risco contemporâneo a ser observado é o uso problemático da internet. Pesquisas indicam que quatro em cada dez adolescentes apresentam comportamentos preocupantes nesse sentido. Fique atento se o jovem demonstra ansiedade quando desconectado, negligencia atividades em favor da internet e usa as redes sociais como forma de escape emocional.
Atenção com Novas Amizades
Um aspecto adicional a considerar é o surgimento de novas amizades acompanhado de comportamento reservado. Se o adolescente oculta a identidade de seus novos amigos e evita discutir sua rotina, ele pode estar envolvido em situações de risco ou sob a influência de pessoas negativas.
Como Proceder Diante dos Sinais
A primeira ação recomendada é estabelecer um canal de comunicação aberto e livre de julgamentos. Conversar de maneira calma, demonstrando preocupação genuína, é essencial. Evitar uma abordagem confrontadora é fundamental, pois isso pode aumentar a resistência do jovem.
Além disso, é importante manter regras e limites claros, pois a disciplina afetuosa transmite segurança e mostra que os pais se importam. Monitorar as atividades online e as amizades do adolescente é vital para garantir um ambiente seguro.
Caso os comportamentos preocupantes persistam ou se intensifiquem, buscar ajuda profissional é fundamental. Psicólogos e terapeutas podem oferecer suporte tanto ao jovem quanto à família. Recursos como os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e o Centro de Valorização da Vida (CVV), disponível pelo número 188, são opções de apoio gratuitas e acessíveis.