A terapia é uma ferramenta valiosa que pode ser aplicada em qualquer fase da vida, incluindo a terceira idade. Segundo Pim Cuijpers, professor de psicologia clínica da Vrije Universiteit Amsterdam, as intervenções psicoterapêuticas são eficazes para adultos mais velhos, desafiando a crença comum de que esse tipo de ajuda é apenas para os jovens.

Experiências de idosos na terapia

Maurizio, de 70 anos, começou a terapia para entender melhor suas enxaquecas, que o incomodam desde a infância. Ele buscou diversas opiniões médicas e, mesmo sem uma causa definida, encontrou na terapia um espaço de introspecção que trouxe clareza para sua vida. Já Antonio, de 73 anos, e sua esposa Gigliola, de 68, buscaram terapia para salvar seu relacionamento, enfrentando tensões não ditas. Ambos relatam uma sensação de leveza após o tratamento.

Importância da terapia na terceira idade

Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que cerca de 14% das pessoas acima de 70 anos sofrem de transtornos mentais, como ansiedade e depressão. Contudo, apenas 4% dos adultos com 65 anos ou mais recebem atendimento psicoterapêutico, em comparação com porcentagens mais altas entre os jovens. Isso evidencia a necessidade de ampliar o acesso à terapia para essa faixa etária.

Benefícios e eficácia

Cuijpers destaca que a terapia é igualmente eficaz para os idosos, com estudos mostrando que não há diferença na sua eficácia entre pessoas acima de 75 anos. A terapia pode ajudar os idosos a lidar com questões específicas do envelhecimento, como o isolamento social e doenças crônicas, promovendo um aumento no bem-estar e na motivação.

Desafios para o acesso à terapia

Entre as barreiras para o tratamento estão as dificuldades financeiras, já que muitos planos de saúde não cobrem a terapia. Além disso, a falta de encaminhamentos adequados por parte dos médicos da atenção primária pode dificultar o acesso. O preconceito em relação à saúde mental na terceira idade ainda persiste, levando a uma interpretação equivocada de que o sofrimento é apenas parte do envelhecimento.

Superando preconceitos e buscando mudanças

É fundamental que os profissionais de saúde reconheçam a complexidade dos idosos e não os vejam apenas como 'pacientes idosos'. O etarismo pode também ser internalizado pelos próprios pacientes, dificultando a busca por ajuda. Contudo, especialistas afirmam que mudanças positivas são possíveis em qualquer fase da vida, e a terapia pode ser a chave para um envelhecimento mais saudável e consciente.