A perimenopausa, fase de transição que antecede a menopausa, pode ter início antes dos 40 anos, segundo especialistas. Muitas mulheres ainda acreditam que essa fase se inicia apenas na faixa dos 50 anos, quando sintomas como ondas de calor se tornam evidentes. Contudo, a perimenopausa já pode ser marcada por oscilações hormonais significativas que se manifestam de forma sutil anos antes dos sintomas clássicos.

Reconhecendo os Sintomas

O ginecologista Igor Padovesi, especialista certificado pela North American Menopause Society (NAMS), destaca que a perimenopausa pode provocar alterações cognitivas, como lapsos de memória e dificuldades de concentração, frequentemente descritas como nevoeiro mental. Muitas mulheres relatam uma sensação de distração e uma diminuição na capacidade de raciocínio, o que pode levar a um sentimento de perda de inteligência.

Outros Sinais Comuns

Além das dificuldades cognitivas, outros sintomas iniciais incluem alterações do sono, aumento da ansiedade e irritabilidade, além de uma queda na libido. A fadiga extrema é uma queixa recorrente, com mulheres relatando que acordam cansadas, mesmo após uma noite de sono. Essas mudanças são frequentemente atribuídas a estresse cotidiano, dificultando o reconhecimento de sua origem hormonal.

Desafios no Diagnóstico

Um dos principais obstáculos para o diagnóstico da perimenopausa é a ausência de um exame específico. O diagnóstico se baseia em um conjunto de sinais e sintomas. Muitas mulheres mantêm ciclos menstruais regulares, o que pode levar tanto pacientes quanto médicos a descartarem a possibilidade de estarem na perimenopausa, mesmo apresentando sintomas claros.

A Importância da Informação

O desconhecimento sobre a perimenopausa pode surpreender muitas mulheres, especialmente aquelas com rotinas intensas que podem mascarar os sintomas. O ginecologista enfatiza a necessidade de iniciar conversas sobre essa fase mais cedo, permitindo um reconhecimento precoce e tratamentos adequados para preservar a qualidade de vida.

Tratamento da Perimenopausa

De acordo com Padovesi, o tratamento da perimenopausa geralmente envolve terapia hormonal, que é considerada o padrão tanto para essa fase quanto para a menopausa. Embora medidas como atividade física, melhoria do sono e redução do estresse sejam importantes, elas não substituem a terapia hormonal. Muitas mulheres ficam surpresas ao saber que esse tratamento pode começar mesmo com a menstruação ainda regular, desde que os sintomas sejam compatíveis e não haja contraindicações.